道内へ移住し、新たな文化に触れると同時にカルチャー・ショック満載っす。時々「書」も描いてます。
おいしくて栄養満点*オートミールDE納豆卵かけごはん
【日清シスコ】おいしいオートミール
オートミールのカップ炒飯風
甘酒ココアオートミール
我が家のオートミールは これに決まり☆!
今週のお弁当(2023年5月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
【オートミール】がスーパフードといわれる魅力
【オートミール】1週間で-1.5kg!米化で食べるダイエット
【モラタメ】創味 ハコネーゼ 濃厚パスタソース 5種(ハコネーゼで簡単リゾット♪)
ユニクロ感謝祭のニット届いたのと鮭目玉焼き弁当【吉方取り53日目】
【プラスのが一番】オートミールの米化やめて、オートミールと白米と○○を混ぜて痩せる
最安値?オートミール見つけた
主食置き換えダイエットスタート
オートミールの食べ方!和食と相性がいい?オートミール初体験!おいしくてハマった話
二日分のウチゴハン
ハーブティーの販売始めました。【ビタミンCブレンド】・マルシェで販売します。ラベルシール
【たけのこ】を頂きました。兵庫県太市のたけのこって、兵庫に住んでたけど知らなかった(笑)旬の物
アロマコーディネーター資格取得講座*レッスン⑤人間の脳と嗅覚。カオリンパックで色白に。
ヘルスケアコース⑤⑥ストレスケアのバスオイル~アロマボール作り~パフューム
アロマ香水作り~60代女性達~東京観光で富山県からご来店~浅草で楽しんだ後、中目黒でお花見
4月11日は、初代寿限無くんの産まれた日。生きてたら二十歳・・成人だね。わずか10日で虹の橋へ
自分の体質を知ろう~30代女性達~以前アロマテラピー検定を受講。香りは好き。台湾の香水
4月8日は、愛犬【獅子丸】の5歳の誕生日~5歳になりました。ケーキ買ってお祝いです。パテラ
3月人気ブログ記事ランキング★BEST5★1位は、ジアミンアレルギー・身体の痒みと蕁麻疹・虫に刺
4月5月のアロマ講座のお知らせ【不眠解消お守りアロマ&バスオイル作り!】ロールオンアロマ
OTAマルシェ出店しました。沢山の方にお会いできてとても嬉しかったです。
OTAマルシェ4月7日(日)本日も出店します。アロマスプレー、化粧品・乳酸菌生成エキスが人気
OTAマルシェに出店します。4月6日(土)7日(日)・オプアリ・群馬クレインサンダーズ
乳酸菌生成エキス~乳酸菌と豆乳でつくりだしたエキス~腸活のためにはサプリメントも必要
中目黒の桜がこの二日ほどで一気に咲いた~~人が凄すぎて歩けない・・・車は絶対通れない・・・混雑
痩せてる人が何もしてないと言う理由。
買ってよかった!自宅で簡単に続けられるダイエット器具ランキング
ヘルシーで美容にもダイエットにもいい!初☆十六穀米☆
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【高タンパク低脂質】体脂肪を落とす1週間の食事レコーディング6(栄養成分記載)
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【週末チート】ローファットダイエット中の焼肉マイルール(お肉41種類栄養成分PFC一覧記載)
【高タンパク低脂質】体脂肪を落とす1週間の食事レコーディング4(栄養成分記載)
【高タンパク低脂質】体脂肪を落とす1週間の食事レコーディング3(栄養成分記載)
【高タンパク低脂質】体脂肪を落とす1週間の食事レコーディング2(栄養成分記載)
電車でみじめな気分に。
【高タンパク低脂質】体脂肪を落とすための1週間の食事レコーディング1(栄養成分記載)
自分の人生設計
今日のエスキース、"きのこ茶会".
アリスタロット"THE STAR", 少し加筆しました。
4月水彩色鉛筆教室「タンポポ」
"大空の下” "Under the sky"
"空を見上げて” "Look up the sky"
第一版を刷りました。追描中。
"影のリズム” "Shadow rhythm "
コンビニのトイレってちょっと怖いよね
"光のメロデイー” "Melody of light "
"木漏れ日” "Sunlight through trees "
17日から!アリス&テニエルファン必見『出版160周年記念 不思議の国のアリス展』英国マクミラン社が所有する日本初公開の原画約250点が集結!『鏡の国のアリス』『地下の国のアリス』挿絵も!芥川龍之介版も見比べできる!2024年ゴールデンウィークは混雑必至【楽天トラベル:神奈川県・高島屋横浜店/大阪府・高島屋大阪店】
"夜明け前のそよ風” "Breeze at dawn "
"薄明に光る星” "Shining star at dawn "
絵画のモデルとなった場所に行ってみる。ヴァン・ゴッホ「クリシー大通り」
"夜明けの景色” "Landscape at dawn "
今日のエスキース、"きのこ茶会".
4月19日 えごま油錠剤を注文。オリーブオイルロス。玄米炊飯ローテーション。
2024-04-19
2024-04-18
アリスタロット"THE STAR", 少し加筆しました。
4月18日 宗教の一番の売りは、生物としての人間の根源的な死の恐怖ではないだろうか。
第一版を刷りました。追描中。
4月17日 花粉症ひろい。小澤征爾さんと村上春樹さんの会談本読了、合わせて図書館で朝日新聞2月11日の村上さんの小澤さんとの思いでを書かれた記事をCOPYしたりした。
2024-04-17
彷徨えるユダヤ人、だいぶ頓珍漢な感じになってきて嬉しい
日記 4月16日 完璧な一人暮らしを目指して削減しすぎて良いのだろうか。
2024-04-16
2024-04-15
日記 4月15日 金を使わなさすぎるのもどうなのだろうか。
2024-04-14
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