3日前
【パワーハウス/チロルチョコ】この筋肉お菓子知ってる?
3日前
【2024/4】MDCバーベルクラブ×ONI GYM 24 町屋東京 トレーニングリポート【パワーリフティング】
15日前
2024年costco/コストコで買って良かった物イッキみせ!
19日前
【ついに300kgシュラッグ】これがナチュラル最高峰の鬼の僧帽筋!
22日前
SNSで話題沸騰中の【タトゥボウヤ】って何者?
【FIT PLACE24 川崎】にMDCバーベルクラブが殴り込み!
美女トレーニーTOCOさんの美しくパーフェクトな背中
美女トレーニーTOCOさんの美bodyギャラリー part.2
美女トレーニーTOCOさんの美bodyギャラリー
美女トレーニーTOCOさんのバキバキ腹筋と大胸筋がヤバすぎる…!
美女トレーニーTOCOさんの美尻トレーニングギャラリー
【2024/2】MDCバーベルクラブ×ONI GYM 24 町屋東京 ギャラリー その②
【2024/2】MDCバーベルクラブ×ONI GYM 24 町屋東京 ギャラリー その➀
Temu(ティームー)で10回購入してみたら神サイトすぎた
マッスルゲート2024パワーコンテストでMDCバーベルクラブメンバー【HIRO a.k.a.コング】氏が初出場で準優勝の快挙
金沢おでんを作る~家のおでんとは全く味が違う~
富士山・スジャータアイス・静岡おでん・オリオンビール
あおしま亭
アメリカ人には忍耐がいるかもしれない設定
単身赴任の爺、暮らしの小さな見直し(1)
青森県八戸市/漁港ストアさんが土曜日に夜営業を開始しました。
姉の云うことはゼッタイだった、、
日本酒でおでん
さとみ/大阪で一番好きなお好み焼き屋さんは、真っ黒おでんを忘れずに
【横浜駅西口】「ひさご」名物のおでんをつまみに店員Aさんのブレない接客を観察せよ!
桜観賞ぉ~ ^^/
日本★大阪|おうちごはん☆【おでん】に豆腐〜立ち飲み屋のおでんの真似してみた♪〜
地酒とおでんのとん平さんで再会した「北海道の上川大雪」
何にでも合うやつ。が一番難しいと思う
【和食】串カツ10本のつきみランチ1,500円+おでんセット1,000円!!呑んで食べて、2,500円!!(^^)v
今日の散歩。みんなの目を入れました。
4月25日 深層心理は気づいている。
2024-04-25
今日のエスキース、散歩。
4月24日 東京一人暮らしの1年目と2年目の変化。かぜのたみさんのYOUTUBEをヘビーローテ中。
2024-04-24
4月23日 鈴木大拙の禅、鈴木大拙と禅。
2024-04-23
今日のアリス茶会。4枚目はアリス展から。
4月22日 買わないで過ごす。食費は削るが、将来の健康にはできるだけ配慮したい。。。
2024-04-22
今日のきのこ茶会と横浜高島屋で開催中のアリス展鑑賞など
4月21日 長談義。本読み民は、マイナー民。
2024-04-21
きのこ茶会加筆中。
2024.04.25更新 5月号手本 小学5年生
YouTube◆美しい都道府県の書き方【奈良】
2024.04.24更新 4月号清書 小学3年生4年生
YouTube◆美しい都道府県の書き方【滋賀】
2024.04.23更新 4月号清書 小学1年生&3年生
YouTube◆美しい都道府県の書き方【愛知】
春うらら
2024.04.22更新 5月号手本 小学4年生
2024.04.21更新 今週から5月号です^^小学3年生手本
桜咲く花博記念公園
『な』の特訓成果
桜咲く姫路城
2024.04.14更新 清書WEEK
2024.04.13更新 生徒部八段試験 今度の練習が清書日です
やや行書を取り入れて『光』