動かしてます?足首?気にしてる人、少ないんじゃないかなぁ💦むくみや冷え、だる重だけではなく、転倒や不良姿勢、肩こりや腰痛にも繋がってしまうのでこまめに動かして…
5月のレッスンスケジュール🗓️現在、北習志野の創作ルームLABOROさん @laboro.room にて、レッスンを行っています。北習志野駅から、徒歩約7分…
飽きませんなぁ〜キンパ🇰🇷✨手作りだから入れたいものを入れられる!美味しい有明の海苔で🤩もぅ、最高‼️❤️🔥本来の元氣・健康を取り戻す⬇️https://l…
オーダー品、納品しました♪お星様になったすももちゃんの命日の贈り物に🎁笑顔が可愛いウエスティちゃん💕オーダーして下さったH様もすももちゃんママも仲良くしていた…
フォームローラースティックで、張りやコリが気になるところをコロコロ。あちこちコロコロする事で、その部位はもちろん、持っている手のケアや他の所の運動にもなる👍緊…
【ハワイアンチョークアート基礎コース】夏な感じがいいー!そんな夏の日のチョークアートレッスン🏝️可愛いお話が楽しい😆グラデーションもストレチアもアンスリウムも…
4月23日 鈴木大拙の禅、鈴木大拙と禅。
2024-04-23
今日のアリス茶会。4枚目はアリス展から。
4月22日 買わないで過ごす。食費は削るが、将来の健康にはできるだけ配慮したい。。。
2024-04-22
今日のきのこ茶会と横浜高島屋で開催中のアリス展鑑賞など
4月21日 長談義。本読み民は、マイナー民。
2024-04-21
きのこ茶会加筆中。
4月20日 オメガ9考察。結局アマゾンで500mlペットオリーブオイルを注文した。966円。
2024-04-20
今日のエスキース、"きのこ茶会".
4月19日 えごま油錠剤を注文。オリーブオイルロス。玄米炊飯ローテーション。
2024-04-19
2024-04-18
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