あなたの癖(くせ)字はアート作品になります。例えば名前の一字とか、人生を友にしたい漢字(少字数)がユニークで格好よく表現できます。
頑張りすぎず無理しないダイエットをしています。筆者が実行しているダイエットや食事、健康な体づくり、おでかけレポートなどを紹介する雑記ブログです。
難病とともに、今できることに感謝してパワフルに生きる己書家【喜満満猫】。中学校、高校教員免許、パン講師、ケーキ講師、パスタ講師、秘書などいろんな資格を持つ。元フィギュアスケート国体選手。難病を抱えながらも奮闘する【城崎の花火】大好評連載中。
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
◆ダイエット中のお昼ご飯
ガンになりたくなかったら人工甘味料の摂取はやめましょう!
手作りしてみよう!~鶏ハム~
療養食ダイエット・4か月で6㎏やせる・献立・写真
ダイエットを成功させるためのコツとは?健康的に痩せる方法を徹底解説!
【めんどくさがり向け】業務スーパーのおすすめダイエット食9選【安いよー!】
【減量】体重管理について✨
ヘルシーで美容にもダイエットにもいい!初☆十六穀米☆
#休日の起床時間
宅配食サービス「ナッシュ」のメリットとデメリット!向く人と人気の理由
美と健康を手に入れる!イキイキ食事法で素敵な毎日を
【女性におすすめ】タンパク質の摂取について完全解説
「ダイエット」食欲もストレスも【運動は全てを解決する】。「食べたらやせる食べる」は危険だよ
プチ食事改善 [まごわやさしい]を意識して栄養を考える
今日の散歩。みんなの目を入れました。
4月25日 深層心理は気づいている。
2024-04-25
今日のエスキース、散歩。
4月24日 東京一人暮らしの1年目と2年目の変化。かぜのたみさんのYOUTUBEをヘビーローテ中。
2024-04-24
4月23日 鈴木大拙の禅、鈴木大拙と禅。
2024-04-23
今日のアリス茶会。4枚目はアリス展から。
4月22日 買わないで過ごす。食費は削るが、将来の健康にはできるだけ配慮したい。。。
2024-04-22
今日のきのこ茶会と横浜高島屋で開催中のアリス展鑑賞など
4月21日 長談義。本読み民は、マイナー民。
2024-04-21
きのこ茶会加筆中。
2024.04.25更新 5月号手本 小学5年生
YouTube◆美しい都道府県の書き方【奈良】
2024.04.24更新 4月号清書 小学3年生4年生
YouTube◆美しい都道府県の書き方【滋賀】
2024.04.23更新 4月号清書 小学1年生&3年生
YouTube◆美しい都道府県の書き方【愛知】
春うらら
2024.04.22更新 5月号手本 小学4年生
2024.04.21更新 今週から5月号です^^小学3年生手本
桜咲く花博記念公園
『な』の特訓成果
桜咲く姫路城
2024.04.14更新 清書WEEK
2024.04.13更新 生徒部八段試験 今度の練習が清書日です
やや行書を取り入れて『光』
「美術ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)