日頃、トレーニングをさせてもらっている公園にシロツメクサが多く現れました写真の白いつぶつぶが全部それですさらにそれを支えるクローバーの大々群。将軍家にガラス製…
4月の総走行距離アクティビティ統計。えっ、そうですねぇ趣味はランニングですと言っても成立する距離スピード練習も気になるが今は兎にも角にもフォームを馴染ませよう…
いま走っているランニングコースだいたい4パターンそのひとつがジャーン古墳ぐるぐるサーキット。周回が出来て会社からも近く家からも近いのでお気に入りのコース1周1…
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